关滩沟（AAA）
关滩沟风景区地处临夏县麻尼寺沟乡关滩村境内，距离双达高速特大桥观景点1公里，是国家3A级景区。景区内有幽静祥和的关滩村、梅花鹿追逐嬉戏的鹿场、清流潺潺的龙头河和藏传佛教名寺八里寺。这里山环水抱、绿树成荫、水草丰美、流水潺潺，是一块植被茂密的自然风景区。徜徉于阡陌小道，听着山涧流水，望着梅花鹿依依顾盼，呼吸着鲜花香气，享受大自然的天籁之声，似乎让自己融化到自然之中。这是难得的一片亲近自然，享受神奇之美、宁静之美的生态休闲的理想之地。
卧龙沟休闲驿站
从关滩沟景区向东行2公里，便进入到卧龙沟休闲驿站，该驿站位于麻尼寺沟乡关滩村和卧龙村交汇处，从这里向西，沿着双达二级公路，可以翻越海拔3668米的达里加丫豁到达青海循化县；向北登上三岔坪，映入眼帘的是茫茫林海的三岔坪林场。也可以沿着旅游大通道到达积石山县。休闲驿站有康家清真生态园、金顺生态园、卧龙沟生态园等生态农家院群，这里有优美的生态环境，能欣赏到啤特果花、杏花、探春花、丁香花、迎春花、碧桃花，还能品尝到蕨菜、乌龙头、苦苦菜、防风菜等野菜和手抓羊肉、大盘鸡、类面食和烧烤、地锅锅等美味，是游客避暑纳凉、休闲娱乐的好去处。
★★吃住推介
汇隆饭店位于临夏县双城新区，是集餐饮、住宿、会务为一体的三星级饭店。
联系电话：35556663555668
龙豪宾馆位于临夏县双城新区河州大道路口，提供住宿、休闲、旅游服务。
联系电话：3506333
九川大酒店位于临夏县尹集镇马九川村，提供住宿、休闲、旅游服务。
联系电话：6216222
瑞兴宾馆位于双城新区北塬路，提供住宿、休闲、旅游服务。
联系电话：5933666
瑞祥宾馆位于双城新区兴盛家园1号楼，提供住宿、休闲、旅游服务。
联系电话：3280225
伊隆商务宾馆位于双城新区伊隆商贸城7号楼。
联系电话：3555588
积石山县段：临夏→临大公路→积石山县小关高速公路打卡点（小关乡）→旅游大通道→吊水峡（居集镇强滩村）→旅游大通道→古冰川遗址（吹麻滩镇前庄村）→北滨河路延伸段→吹麻滩镇住宿就餐→北滨河路延伸段→黄草坪十万亩金露梅→旅游大通道→大山庄峡景区（刘集乡河崖村）→从旅游大通道驶入乡道（Y551）→保安三庄甘河滩村→乡道（Y551）→保安三庄梅坡村→乡道（Y551）→保安三庄大墩村→从乡道（Y551）驶入旅游大通道→积石雄关观景台（大河家镇大墩村）→旅游大通道→大墩峡景区（4A）（大河家镇大墩村）→旅游大通道→大河家特色小镇→黄河大桥→青海喇家遗址→大河家特色小镇→临大高速→临夏市
沿太子山旅游大通道积石山县境内全长57公里，起于卧龙沟，止于大河家。沿途有吊水峡、石海古冰川遗址、黄草坪、大山庄峡、保安三庄、大墩峡、大河家黄河大桥等景区景点，将太子山和积石山最美的风景连接起来。
★★线路攻略
一、从积石山县进入旅游大通道的线路：
1.青海省海东市→民小一级路→川大高速→大河家镇→旅游大通道。（约120公里，最近线路）
2.青海省海东市→民小一级路→川大高速→积石山县城→滨河路延伸段→前庄村道→旅游大通道。（155公里）
二、从旅游大通道到临夏市最近路线：
1.旅游大通道→临夏县双城→临夏市（全长45公里）
2.旅游大通道→积石山县吹麻滩镇→经G310县至临夏市。（55公里）
★★景点介绍
吊水峡
吊水峡地处积石山县居集镇强滩村西南，两边山势峻峭，林木繁茂，有诸多山泉汇集而成的河水翻着白浪，泄流而出，在较平坦的地方汇成清澈的深潭。在峡谷中逆流攀缘而上，不时会看到飞奔在山腰的獭兔，飞翔于林中的百鸟和野鸡，盘卧在石板上的蛇，翻起河边的石块，有时还能摸到娃娃鱼。峡谷内，清脆婉转的鸟鸣与哗哗的流水声，汇成一曲优美的交响乐。吊水峡瀑布高近百米，洋洋洒洒，激流直下，十分壮观和奇美。仰望天空，仿佛天堂就在瀑布顶端，所以取名“吊水峡瀑布”。瀑布底端长期因水流冲击，已形成一个深洞，当地人称“滴水岩洞”，目前其深度无人知晓。这里地形险要，景观丰富，是瀑布观光、探险娱乐的好地方。
黄草坪十万亩金露梅
黄草坪位于小积石山麓，海拔在2300到2600米之间，为高山草甸草原，面积约4.2万亩，地势西高东低，呈东西走向，地形以黄土峁为主，沟梁相间，山坡较缓，草场面积大，植被发育好，地下水非常丰富，是积石山县的主要牧场之一。这里气候宜人，对生活在都市的人来说，这里是天然的氧吧、免费的空调；是回归自然、休闲旅游的好去处。在这农牧交错带，又有浓厚的景观特色，您可以体会到草原生活的独特情趣。特别是夏日的黄草坪，气候凉爽，一片草原风光，让人心痴神往，流连忘返。
大山庄峡景区
大山庄峡，旧称贾喇嘛山口，清、明代设关，关口曾设有石栅一道，今依稀可见，称樊家峡关，是河州二十四关之一。位于积石山县刘集乡河崖村，是甘肃省著名的“花儿”会场。景区由壮美山峦景观、灵秀溪水景观、瀑布群景观、森林景观、石文化景观、女娲补天传说文化景观、大禹导河传说文化景观、飞阳仙姑传说文化景观、樊家峡关景观、大山庄峡传统“花儿”会景观、祈雨“取水”民俗景观十一大景观组成。
保安三庄甘河滩村
“保安三庄”即大河家镇大墩、梅坡、甘河滩村三地，是保安族唯一的集聚地。保安族历史悠久，民俗文化浓郁，村内有多处保存完整的保安族古民居，保安族口头语言保留完整，村中心保留有大墩古城墙遗址。
积石雄关观景台
积石关位于积石山县大河家镇康吊村关门社，地处巍峨的积石山麓，积石峡东口，南依巍峨高耸的积石山峭壁，北临浊浪滔滔的黄河深渊。关口两侧悬崖近90度，最窄处8-10米，黄河穿关流入县境，地势险要，易守难攻，有“积石锁钥”之称，历来是丝绸之路和唐蕃古道之要隘，是军事之要地，甘青之门户。
积石雄关为河州关之首，积石峡内黄河中流，两岸削壁千刃，危石险峰，横出天汉；黄河急流奔湍，冲出石峡东流而去。每当盛夏季节，云雾缭绕的积石山好像腾空起舞的玉龙，而雄奇险峰的积石关，犹如这条巨龙怀抱里的一颗宝珠，出类拔萃，引人入胜，被列为“河州八大景”之首。积石关以壮美的风光、大禹导河的千秋功业及传说、古丝绸之路和唐蕃古道之要隘、历代兵家必争的军事地位及悠久厚重的历史，使积石关声名显赫，吸引无数游客前来观光。
大墩峡景区（AAAA）
大墩峡是国家AAAA级景区，距积石山县大河家镇西6公里，地处甘青两省交汇地带，依黄河而生，东临黄河三峡，南面是保安三庄之一、具有浓郁保安族风情的大墩村，西靠AAAA级景区孟达天池，有显著的区位优势。
大墩峡由叭口沟、湾架山、注洼沟三部分组成。总面积4.6万多亩，主景区由四条长约13公里的山峡组成，呈Y字形，景区内海拔约1800至3300米，年均气温7.8℃，日照充足，气候四季分明，空气清新，气候宜人。
★★吃住推介
积石山县鸿瑞大酒店位于积石山县吹麻滩镇，可提供吃、住、游、购、娱于一体的全新服务。
联系电话：0930—7729999
积石山县德龙宾馆位于积石山县环城西路大禹广场西北侧，是集住宿、会务、休闲为一体的大型综合三星级宾馆，是理想的旅游居住之所。
联系电话：0930—592889909305928898
望月客栈位于积石山县大河家镇大墩峡景区，是理想的休憩度假观夜景的理想住宿之地，是盛夏避暑旅游的乐园。
联系电话：13739306511
方案二：临夏3日环线游，兰州进出，其他方向进入临夏的可灵活切入环线之中。
DAY1：兰州——74km，1h30min——刘家峡恐龙国家地质公园——24km，20min——永靖县——8km，15min——黄河文化博览馆——5km，10min——黄洮交汇——65km，1h40min——炳灵寺石窟——67km，2h——临夏市。全程240公里，耗时：6小时。
景点：刘家峡恐龙国家地质公园、黄河文化博览馆、刘家峡水电站、黄洮交汇、炳灵寺石窟
午餐：永靖县三源镇魏家坡附近的农家乐。
晚餐：1、二洒手抓城，地址：临夏市滨河中路18号。
2、折桥湾，地址：临夏市折桥镇折桥村。
住宿：天元万达锦华酒店，地址：临夏市光华东路20-2号。
解说：1、早起从兰州出发，沿S105行驶约1个小时40分钟抵达第一站——刘家峡恐龙国家地质公园，门票：40元/人。刘家峡恐龙国家地质公园位于甘肃省永靖县盐锅峡水库库区（现称太极湖）北岸，是由世界罕见的白垩纪恐龙足印化石群、恐龙卧迹、尾部拖痕、粪迹以及白垩纪晚期地层剖面、第三级夷平面、古生物化石点、泥裂和波痕等沉积构造、正断层和褶皱构造等构成的自然地质遗迹景观，具有极高的科研、科普和旅游观赏价值。
2、驾车经过永靖县城，前往黄河文化博览馆。黄河文化博览馆暨甘肃黄河文化学院位于永靖县刘家峡水电站大坝北侧，是黄河文化的大观园、水电文化的精品展示馆、黄河三峡旅游的总导览，2016年，被命名为甘肃省中共党史教育基地。馆内布展总面积8000平方米，以“黄河情、水电魂、中国梦”为主题，通过动画演示、3D等高科技手段，将壮美黄河展现给广大游客。
3、从黄河文化博览馆出来往南走，雄伟壮观的刘家峡大坝便在眼前。刘家峡水电站是黄河干流规划中的第七个梯级电站，刘家峡水电站总装机容量122.5万千瓦，是我国自行设计、自行施工、自行制造设备、自行安装、自行管理的百万千瓦级大型水电站。这座水电站以发电为主，兼有防洪、灌溉、防凌、养殖、水运、旅游等综合效益。
4、驾车前往黄河三峡，南有长江三峡，北有黄河三峡，黄河三峡由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡组成，属于黄河上游地带，古往以来属于另类黄河，因为黄河水清澈见底。在这可以观看到蓝色的黄河和黄色的洮河交汇的奇观。黄河三峡两岸峡谷景观各具风采，壁立千仞，景象万千。游客乘坐游船、快艇，可以观赏到刘家峡水库、炳灵寺石窟、炳灵石林、恐龙足印化石群、太极岛黄河湿地、枣林风光等众多景点。
5、中午可在永靖县三源镇的魏家坡附近农家乐就餐，这里藏着甘肃的“小洱海”——炳灵湖，即刘家峡水库，是绝佳的观光休闲胜地。
6、下午驾车前往炳灵寺石窟。炳灵寺石窟位于甘肃省永靖县西南约52公里小积石山大寺沟内，是甘肃陇中地区规模最大、历史最久和延续时间最长的一座石窟寺。是世界文化遗产、国家首批重点文物保护单位，中国著名的六大石窟之一。炳灵寺门票50元。强烈推荐特窟169和172窟，一共300元。在参观过程中禁止对石窟拍照。
7、之后驱车前往临夏市，晚上可以选择在当地人气很高的特色餐厅二洒手抓美食城就餐，品尝当地的手抓羊肉，他们家的手抓羊肉强烈推荐，一点膻味没有，沾着干料一起吃香味十足。
8、晚餐还也可以选择在“河州美食第一村”的折桥湾村就餐。这里是“河州味道”的缩影，是美食的天堂。这里农家乐密布，共有特色农家乐110家。折桥村先后获得全国首批“乡村旅游重点村”“中国美丽休闲乡村”“甘肃省乡村示范旅游村”“临夏州民族团结示范村”等荣誉。美食推荐：爆炒草鸡、爆炒羊肉、炕锅洋芋、肉沫粉条、酸辣白菜、虎皮辣子、泉水鱼、糖盒盒、格目、铜暖锅、羊肉瓠笳、发子面肠、盖碗茶等等。其中最为著名的是“爆炒草鸡”。农户用自家院落养殖的草鸡现宰现炒，用大灶台、大铁锅炒制
