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苦瓜绿豆排骨汤夏季解暑

发布日期:2016/4/28 3:01:20 浏览:658

炎炎夏日,很多人会觉得食欲不振。喝汤成为了很多家庭在夏季饮食中的首选,本期陇上百味,国家一级厨师刘成文为市民推荐的佳肴是—苦瓜绿豆排骨汤。具体做法如下:

1.绿豆提前一天晚上浸泡。

2.骨头洗净后,入沸水中焯水。

3.焯好水的骨头再次洗净,放入炖锅里,再倒入泡好洗净的绿豆。

4.加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。

5.苦瓜洗净,去掉籽,切成块状。

6.将苦瓜焯一下水。

7.焯好水的苦瓜入凉水中。

8.将滤好水的苦瓜倒入炖锅中,再继续炖20分钟即可。本报记者窦阳

作者:窦阳

《苦瓜绿豆排骨汤夏季解暑》相关参考资料:
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