来源时间为：2017-12-16
中国兰州网12月16日消息12月15日，为了使太极健身群众了解更多的太极运动知识，科学健身，推动全民健身活动广泛深入开展，市全民健身指导中心和市图书馆联合举办的全民健身知识大讲堂在市图书馆报告厅内开讲。来自兰州市近郊四区，榆中、皋兰、红古区武术健身辅导站以及太极拳研究会等50个团队的250人参加了本次大讲堂。
此次大讲堂的主题是《太极拳内劲与养生》，由兰州交通大学张正红教授担任主讲。大讲堂上，张正红从“什么是太极拳”、“太极拳的精髓”、“太极拳内劲的实质”、“太极拳练劲养生”4个方面，为我市健身爱好者们“揭秘”了习练太极拳的好处，以及如何科学地运用太极拳养生。
现任兰州交通大学体育部副主任的张正红教授，为武术一级裁判。主要从事体育教育训练学及太极拳理论与实践的研究，主持或参与省部级科研课题7项，在《体育科学》等期刊上发表体育科研论文30余篇，出版武术著作有《陈式太极拳小架六十四式探微》、《西棍大全系列之劈材棍》等。曾获甘肃省哲学社会科学优秀成果等科研奖项8次。(记者马文艳)
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