城市褪去嘈杂，路面上倏忽的灯光，映衬着光影，那是最让人心安的熹熹光亮。
★寅时·平旦3：00-5：00
夜色渐渐消散，清脆的鸟鸣声，打破暗夜最后的宁静。曙光将要穿透清晨的薄雾，海口新的一天，又要开始了……
三亚
★卯时·日出5：00-7：00
迎接一次海上日出
在三亚，能看到绝美日出景观的地方当属后海村，中央电视台2000年拍摄千禧年第一缕阳光的地方便是后海。
5时，来到后海村海滩，静坐礁石上等待，眼看暗黑色的天际边，一抹微光透过云层逐渐显现。慢慢地，太阳一点点露出暖黄色光芒，渔村、沙滩、大海从沉睡中苏醒，村子也开始热闹起来，在三亚新一天的生活即将开启。
★辰时·食时7：00-9：00
地道早餐唤醒美好一天
来到一座陌生城市，深入居民聚集的街巷，品尝特色早餐，最能感受当地风土人情。
来到三亚，最为热门的传统早餐要属港门粉。港门粉的汤头多为猪肉、海鲜、猪大骨混合炖煮而成，配菜也极为丰富，不仅有腌制好的猪瘦肉、新鲜的猪肝，还有鲜虾、鱼饼、酸菜、豆芽、花生，满满一碗粉，撒上葱花，再加点黄灯笼辣椒，海鲜的香浓鲜味芬香扑鼻，香脆的虾与嫩滑的粉口感交融，每吃一口仿佛都能感受这座滨海城市的鲜度。
★巳时·隅中9：00-11：00
感受水上运动的活力
游客在三亚西岛体验水上项目。记者武威摄
吃完美味的早餐，“满血复活”的能量去哪儿释放？在三亚，当然要玩海！三亚除了有三亚湾、亚龙湾等四大湾区，还有西岛、蜈支洲岛等岛屿型景区，不仅能欣赏到绝美的一线海景，还有刺激好玩的水上运动项目，比如香蕉船、水上拖伞、水上自行车、飞鱼船、冲浪摩托艇、滑水、“海上飞龙”等，能让游客在海天一色中尽情放松、释放压力。
★午时·日中11：00-13：00
开启畅快的海鲜大餐
来到滨海城市，自然免不了到海鲜餐饮店或大排档大快朵颐。丰富的鱼、虾、蟹、螺等海产品，是大海对三亚的馈赠。就如大海简单纯粹的气质一般，当地人烹饪海鲜的方式也尤为质朴，活蹦乱跳的虾蟹，经过蒸、煮等简单做法，都经得起最挑剔的食客检阅。
三亚吃海鲜的地方很多，既有环境优美、菜品丰富的海鲜饭店或酒店餐厅，也有热闹非凡、经济实惠的海鲜广场。目前，三亚有火车头万人海鲜广场、吉阳迎宾广场等10余家海鲜广场，游客可择一心仪店家，自选海鲜及加工烹饪方式，敞开肚子尽享一次海鲜盛宴。
★未时·日昳13：00-15：00
体验养心水疗舒压解乏
13时，三亚阳光正烈，不宜外出暴晒，适合待在室内或是阴凉处静享午后休闲时光。“酒窝”族不妨在酒店中来一次放松身心的水疗，舒缓减压、焕活身心。
★申时·晡时15：00-17：00
品味海边精致下午茶
夏日午后，何以消暑？来到海边或河畔，择一处适合观景的茶吧、咖啡厅小憩，也是不错的选择。
无论是在热闹的大东海、怡人的三亚湾，亦或是美丽的三亚河畔，都不难寻到适合喝下午茶的精致小店，这些地方也逐渐成为不少游客的打卡胜地。这些清吧、茶馆有的藏于海边独栋别墅群中，有的位于能俯瞰全城的高楼顶上，它们共同之处便在于都拥有最棒的景色。
★酉时·日入17：00-19：00
漫步海滩看日落彩霞
17时许，阳光西斜，热气渐散。这个时候，不妨来到位于市中心的三亚湾，漫步踏浪，等待日落彩霞铺满海平面的美景。
这片被称为“椰梦长廊”的湾区，拥有20公里长的特色景观带，临海一侧，热带植物园林与洁白沙滩、湛蓝大海相映成趣，另一侧高楼林立、酒店成群，共同组成一幅风光旖旎的长卷图画。
★戌时·黄昏19：00-21：00
夜游鹿城感受新节奏
夜幕降临，华灯初上，鹿城的夜生活才刚刚开始。在三亚湾畔，一艘艘游轮开始点亮灯盏，与周边的夜景亮化楼宇共同构成一幅美丽的三亚夜画卷。若想感受暮色下的鹿城海景，不妨来到海边码头，搭乘游轮夜游三亚湾。坐在游轮上，不仅可以沿途欣赏凤凰岛、三亚市区的迷人夜景，还有歌舞表演、卡拉OK等互动娱乐项目，能尽情地放松身心。
★亥时·人定21：00-23：00
逛夜市品味市井文化
三亚人的夜生活是丰富而迷人的。进入21时，城市正是热闹时。若想深入感受一座城市，来到居民聚集的市场、夜市是不二之选。在三亚，不少市民的晚饭、宵夜都在第一市场解决。夜幕降临，百余个摊主有次序地沿街开市，出售商品从衣服饰品到海南特产，再到生活百货，应有尽有。水果炒冰、炒粉、老盐柠檬、清补凉、虾饼、烧烤等数十种美食在这里应有尽有，口味多元且价格实惠，定能大大满足食客的胃。
★子时·夜半23：00-1：00
枕着涛声安心入眠
一天的旅程结束，是时候枕着阵阵涛声入眠了。三亚湾、大东海、亚龙湾、海棠湾等海景酒店众多。对于想近距离感受不同时刻的海景风光的游客来说，不妨择一处心仪湾区，定一间海景房居住，享受打开房门就是“面朝大海，春暖花开”的惬意生活。
夜宿湾区旁的特色民宿也是不错选择。民宿老板多为有文艺情怀的人，房间设计也处处体现着老板的用心。宿于海边民宿，在夜晚靠着阳台栏杆感受海风习习，枕着阵阵涛声入眠，将烦恼抛到九霄云外。
★丑时·鸡鸣1：00-3：00
夜渐浓，城市逐渐睡去，车水马龙的马路只剩下灯火闪烁，偶尔能听到几辆车驶过的声音，街巷中有的夜宵摊点上，仍坐着三五个不愿离开的食客。一碗热气蒸腾的粥、一盘简单小炒，就能消除一天的疲惫。
★寅时·平旦3：00-5：00
3时，夜色深沉，三亚这座热闹的旅游城市迎来一天最为安静的时刻。5时许，天边渐现微光，路上也开始出现早起的工作者，洒水车缓慢地驶向主干道，有节奏地清洗街道，让城市迎来崭新的一天……
