中国兰州网5月25日消息中高考临近，和考生同样处于紧张状态的还有许多考生家长。考虑到孩子学习紧张、压力增大，不少家长想法子给孩子准备各种补品。记者采访了解到，市场上的一些补脑保健品受到一些考生家长青睐。给孩子食用保健品进行“强行补脑”到底有没有必要呢？医院营养师建议，家长不必迷信目前市场上的保健品，补脑最好采用食补，并根据中高考前学生所需，列出了膳食营养搭配食谱，以供学生家长参考。
走访药店补脑保健品近期热销
5月23日下午，记者在红星巷一家药店走访时，药店工作人员询问记者是否需要给孩子购买补脑的“鱼油牛磺酸”，并立即向记者解释，中高考临近，来药店为孩子购买补脑保健品的家长比较多，并介绍鱼油牛磺酸能提高免疫力，提高记忆力，帮助即将高考的考生们缓解疲劳。
5月24日上午，在民主西路一家药店，记者看到工作人员正在给一位女士推荐，一瓶蛋白粉搭配一瓶DHA、鱼油牛磺酸，提高免疫力，提高记忆力，效果特别好。店员称，鱼油牛磺酸货源紧俏，两三天就要补一次货。
记者随后走访了火车站西路、排洪南路等一些药店，发现一些提高记忆力、补脑类的保健品都摆在药店的显眼位置，价格基本都在一百元到几百元。
家长买保健品给孩子其实就图个踏实
对购买保健品给孩子补脑一事，一些家长认为，只是为了图个心里踏实，但对孩子补脑到底有没有作用，有多大作用，他们心里其实很没底。家长王女士告诉记者，孩子今年高考，每晚复习功课都特别晚，看着孩子疲劳，她给孩子购买了药店推荐的保健品，现在已食用了一个多月了，她也看不出对孩子补脑到底有多大效果。家长成先生说，从春节之后，他就给孩子购买了蛋白质粉，现在喝了两三罐了，虽然没有发现孩子的记忆力有明显的提高，但看着孩子辛苦备考，作为家长，能做的就是为孩子增加营养，补充精力。家长刘女士告诉记者，听说别人家的孩子服用保健药品，为了图个心里踏实，她也给孩子购买了这类药品，目的是让孩子别输在补品上。
营养师不必迷信市场上的保健品
针对考试，学生家长急切为孩子提供补品的心情，5月24日，兰大二院营养科副主任医师毛杰和营养医师陈思敏接受记者采访时表示，家长不必迷信目前市场上的保健品，要想补脑，还是以自然的食品为最好。
考生备战考试期间，由于生活和学习节奏较快，大脑活动处于高度紧张状态，此刻，大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多，如蛋白质、磷脂、碳水化物、A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此，要注意多补充这些营养素，要让孩子吃饱，要保证优质蛋白质的摄入，注意新鲜蔬菜和水果的供应，少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。同时，还应适当给孩子吃一些粗粮杂粮，同时多喝茶对恢复和防止视力减退也有效。
